밸런스 바디웨이트(그룹운동)
밸런스 지수를 높이는 동작의 조합
근력, 유연성, 균형성을 골고루 up
내 몸의 무게를 활용한 불균형해소 운동
한 순간 개운함이 아니라
항상 유지되는 활력있는 몸을 만듭니다.