FAQs

라이프핏에 궁금해 하시는 내용을 정리해 놓았습니다.
궁금하신 내용이 아래에 없으실 경우 문의하기를 이용해주세요.

운동센터

Q. 라이프핏 운동센터의 그룹운동은 어떤 운동을 하나요?

A. 밸런스바디웨이트는 고중량의 기구웨이트가 아닌 내 몸의 무게를 안정적으로 활용하는 맨몸운동입니다. 폼롤러, 릴리즈볼 등의 작은 도구를 활용하여 마사지 및 스트레칭을 진행하고 그날그날 운동전문가가 준비한 운동으로 근력, 유연성, 균형성을 향상시키는 것을 목표로 둡니다.

밸런스바디웨이트의 핵심은 운동전문가가 준비한 알찬 한시간 구성에 있습니다.

Q. 그룹운동이라서 따라가지 못하면 어떻게 하나요?

A. 밸런스바디웨이트는 그룹트레이닝으로 진행하지만 모두에게 맞춤운동 수준의 프로그램을 제공하기 위해서 소수 인원의 참여만 받고 있습니다. 애초에 PT수준의 만족감을 GX에 담고자 만들어진 프로그램입니다. 담당 운동전문가가 참가자의 모든 몸상태를 이해하고 있는 상태에서 수업이 진행됩니다. 불안해하지 않으셔도 됩니다.

Q. 퍼스널트레이닝은 어떻게 진행되나요?

A. 라이프핏 밸런스케어웨이트를 이용하시는 참가자는 다양한 몸상태에 놓여 있습니다. 도수치료를 계속 받아도 변화가 없는 경우부터 프라이빗한 운동을 선택해야할 경우까지 참가자의 상황을 고려하여 운동과정을 기획합니다.

Q. 참가비는 어떻게 운영되나요?

A. 밸런스바디웨이트(그룹운동)는 기존에 회당 15000원에 제공하던 프로그램을 월회원권으로 이용시 회당8000원에 제공하고 있습니다. 월별 화,목요일 횟수에 맞춰 상담사가 안내를 돕습니다.

밸런스케어웨이트(1:1운동)는 운동계획에 따라 회당35000원~50000원으로 제공됩니다. 수백만원 단위로 결제해야 할인을 받는 시스템이 부담이었을 참가자를 위해 1회를 결제해도 해당금액으로 이용할 수 있습니다. 프로그램기간은 운동전문가와 목표를 설정하며 함께 정하게 됩니다.

자세한 사항은 대표전화 050-6533-0123으로 문의주세요.

Q. 환불은 어떻게 진행되나요?

A. 밸런스바디웨이트(그룹운동)는 월단위로 결제하며 환불시 회당 15000원으로 계산하여 진행됩니다.
밸런스케어웨이트(1:1운동)는 잔여횟수에 따른 금액을 계산하여 환불합니다.

기업/
단체고객

Q. 찾아가는 프로그램의 비용은 어떻게 책정되나요?

A. 프로그램 기획에 따라 다르며 시민단체 및 공기관의 경우 서울시 인재개발원 강사료 기준을 따르고 있습니다. 근골격검사를 통한 개인별 리포트를 이용할 경우 도입하는 검사에 따라 다르게 협의합니다.

Q. 검사과정은 무엇인가요?

A. 체지방 분석부터 건강검진시 활용하는 근골격스캔 정적검사, 근육과 관절의 문제를 확인하는 움직임검사를 제공합니다.

체지방검사는 우리가 흔히 알고 있는 인바디 프로그램을 활용합니다. 근골격스캔 정적검사는 참가자의 신체구성을 검사장비가 스캔하고 신체에 어떤 불균형이 조성되었는지 확인하는 과정입니다. 움직임검사는 운동전문가가 참가자의 근육 하나하나의 움직임을 확인하고 문제를 찾아나가는 과정이며 소수정예일 때 효과적입니다.

Q. 이론수업 및 운동만 진행할 수도 있나요?

A. 네! 단일 프로그램만 진행할 수 있습니다. 구성은 프로그램 기획에 따라 준비됩니다.